初めての食もある、バンコクアパートの朝ご飯紹介します

2019年12月‐2020年1月

kimcafeはけっこうまじめに朝食を食べてますよ
やっぱ3食食べた方がダイエットにもいいんですよね(^^ゞ

では順不同にご紹介します
【新】は新しい料理
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やっぱ、一番多くて定番になりつつあるのがハム・ソーセージと目玉焼きですね
野菜はたっぷり付けます
主食はどうするのかというと、クロワッサン半分とか前日の残りのカオニャオ半分とかが多いですね(^^ゞ

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上記のバリエーションで卵焼きと前日の残りの鶏唐揚げ入りモヤシ炒めです

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前日の残りと言えばこんなのもあります
前日の残りのカオモック(イスラム系ビリヤニみたいの)に茹で野菜とハムエッグ(レンジでやったらぐちゃぐちゃ・・・)でございます

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前日の残り系ではこれも
鍋の汁に野菜と鶏肉を加えてハーフラーメンを作ってみました(^^ゞ

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前日の残こりというか、計算して前日に買ったチキンフライ(1個10バーツの優れもの)に野菜をプラス
すごくボリュームがあるのでパンなどいらないです

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買ってきました系
【新】小海老の葉包み蒸し(辛いです)とムウピン(豚の串焼き)とカオニャオ
葉っぱ包みはいろいろありますが小海老は初めて食べました

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買ってきました系
焼鳥2本(朝から売ってます)と【新】葉っぱ包み
葉っぱの中身は豚肉ですが、皮のような部分も入っていて珍しいものです

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これも買ってきました系
インゲンのおかずとご飯を買ってきて、目玉焼き(焦げた)は自作です

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自炊系
ラーメンを半分、野菜たっぷりで作りました

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変わったところでは牛乳寒天
ちょうど牛乳寒天を500㏄分作ったところだったのでそれでいっちゃいました(^^ゞ

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変わり種、その2はオクラライスです
上の左はチューブ入りの卵豆腐でとこにでも売っています

で、今日の朝ご飯はこれ
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この間からずっと食べたかったサラバオ(中華まん)です
近くのフードコートで売っていたので、上から豚ひき肉+茹で卵、叉焼(見えないけど味はそうだった)、あんまんでございました
1個17バーツ=61円でした
うーん、食べすぎじゃんか・・・・(^_^;)


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by kimcafe | 2020-01-21 19:11 | バンコク Bangkok,Thai | Trackback | Comments(0)

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